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長男の時は４ヶ月頃、長女は３ヶ月前に夜中の授乳がなくなったので、
双子ももうそろそろかなと期待しつつ３ヶ月・・・４ヶ月・・・ でも結局５ヶ月になってもしっかり夜中に起きていた。 いつになったら朝まで寝てくれるんだ！？（ーーメ） いくら以前は不眠症で長い間夜眠れなかったとはいえ、 昼間も眠れない現在、夜中に起きるのはとてもしんどい・・・  育児サイトで調べてみると、 「うちは２歳頃まで夜中の授乳やってました＾＾」 と、陽気に語る強者のお母さん達がちらほら・・・ いや??  そんなの絶対無理。ﾟ(ﾟ＞Д＜ﾟ)ﾟ｡ これはやはり大変なのを理由に、 双子をほとんど外出もさせずに寝かせてばかりいたせいか・・・  やっぱり、もうちょっと適度に刺激を与えたり、 体を動かしてあげたほうがいいのかも・・・ ということで、ここでうつ病母ちゃんまたひと頑張り  押入れにしまいっぱなしになっていた長女の歩行器を持ち出し、 双子を座らせてみる。 腰がまだちゃんと座っていないのでややフラフラしているが、 目線が変わって次男も三男も楽しそう  長女と遊ぶ時は、長女だけじゃなく、３人並べて、 一緒に本を見せたり、歌を歌ったり、 天気のいい日は庭に出たり、窓の外の景色を見せたり・・・。 買い物なども、恐ろしく面倒で無駄に時間がかかってしまうのだが、 旦那にも協力してもらって、できるだけ全員で・・・。 その甲斐あってか、ただの偶然か、 ６ヶ月頃から双子ちゃんたちも夜はスヤスヤ・・・（-ω-）zzZ 昼間動くのはと?ってもしんどい。 でも、しんどいを乗り越えた先にはラクがある  うつ病で育児をしていると、つくづくそう思う。 夜中起きてるのと昼間起きてるのとでは、 昼間起きてるほうが断然ラクで健康的。 夜ぐっすり眠れれば昼間の疲れも半減する。 よく食べて、よく遊んで、よく寝て・・・。 子供に最適な生活を考えていくと、 知らず知らずのうちに自分も健康になっていくようです＾＾ ⇒「デベソの治し方」へつづく |
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はじめまして。ryoさんのブログからジャンプさせて頂きました。
私も４人の子持ちママであり、足掛け９年鬱と戦ってます。また覗かせて下さい☆ ちえさんへ
コメントありがとうございます(＾o＾)
ちえさんもお子さん４人なんですね。 うちと一緒でにぎやかなんでしょうね～♪ ちえさんのブログにもお邪魔させていただきますね＾＾ |
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